Diğer yanıklar gibi, güneş yanığı da cildi kırmızı, sıcak ve acı verici hale getirir. Şiddetli vakalarda, su toplaması, kabarma , titreme, baş ağrısı, ateş ve genel bir hastalık hissine neden olabilir.
6 Aydan Küçük Bebekler İçin Güneş Güvenliği
• 6 aylıktan küçük bebekler doğrudan güneş ışığından uzak tutulmalıdır. Bebeğinizi bir ağacın, şemsiyenin veya bebek arabası gölgeliğinin altında tutun. Kolları ve bacakları kaplayan, bol ve hafif giysiler giydirin, yüzünü ve boynunu geniş kenarlı şapkalarla koruyun.
• Uygun kıyafetler ve gölge olmadığında, 6 ayın altındaki bebeklerde, bebeğin yüzü ve elleri gibi küçük alanlara en az 15 SPF (güneş koruma faktörü) çok az miktarda güneş kremi uygulayabilirsiniz.
• Bebeğiniz güneş yanığına maruz kalırsa, etkilenen bölgeye soğuk kompres uygulamayı ihmal etmeyin.
Çocuklar için Güneş Güvenliği
• Zararlı ultraviyole ışınlarına (UVR) maruz kalmaya karşı ilk ve en iyi savunma 10:00 - 16:00 arası çocukların güneşe çıkmasını önlemektir. Mümkün olduğunca gölgede kalmasını sağlayın ve güneşin yoğun olduğu saatlerde güneş temasını sınırlandırın.
• Sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılmış kıyafetleri seçin. Pamuklu giysiler hem serin tutar, hem de koruyucudur.
• Yanakları, çeneyi, kulakları ve boynunun arkasını gölgeleyen geniş kenarlı bir şapka bulmaya çalışın. Ultraviyole (UV) korumalı güneş gözlükleri de çocuğunuzun gözlerini korumak için iyi bir fikirdir.
• SPF 15 veya daha yüksek koruma sağlayan güneş koruyucuları çocuğunuzun cildine, kıyafetlerle kaplı olmayan alanlara uygulayın. Uygulamadan önce, alerjik reaksiyon için çocuğunuza güneş koruyucuyu test edin, sonra kullanın. Göz kapaklarından kaçının, göz çevresine dikkatlice uygulayın. Bir döküntü gelişirse, çocuk doktorunuzla konuşun.
• Yeterli güneş kremi uyguladığınızdan emin olun.
• Her iki saatte bir güneş koruyucuyu tekrarlayın. Yüzdükten veya terledikten sonra da tekrarlamayı unutmayın.
• Çocuğunuzda kızarma, ağrı veya ateşle sonuçlanan güneş yanıkları varsa çocuk doktorunuza başvurun.
Aklınızda bulunsun
• Güneşin zararlı UV ışınları kum, su, kar veya betondan geri yansıyabileceğini unutmayın.
• Güneş ışınlarının çoğu, bulutlu bir günde bulutlardan geçebilir, bu yüzden bulutlu günlerde bile güneş koruması kullanın.
• Bir güneş kremi seçerken, etiket üzerinde "geniş spektrum" kelimelerini arayın, güneş koruyucusunun ultraviyole B (UVB) ve ultraviyole A (UVA) ışınlarına karşı koruyacağı anlamına gelir, suya dayanıklı olmasına da dikkat edin.
• Hormonal özellikleri olan güneş koruyucu bir kimyasal olan oxybenzone bileşenini içermeyen bir güneş koruyucu seçin.
• Çok etkili bir güneş koruyucu olan çinko oksit, burun, yanaklar, kulakların üst kısmı ve omuzlar üzerinde ekstra koruma olarak kullanılabilir.
• Güneş koruyucuyu dış mekana gitmeden 30 dakika önce kullanın.
• Güneş koruyucular güneş koruması için kullanılmalı ve güneşte daha uzun kalmak için bir neden olarak kullanılmamalıdır.
